Maca andina y embarazo

raíz de maca para la fertilidad

El Lepidium meyenii, conocido como Maca, crece exclusivamente en los Andes peruanos por encima de los 4000 m de altitud. Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la fertilidad. Estudios científicos anteriores han demostrado que la Maca aumenta la espermatogénesis y el recuento de espermatozoides en el epidídimo. El presente estudio tenía como objetivo investigar los efectos de la Maca en varios parámetros de fertilidad de ratones hembra en edad reproductiva.

Las hembras adultas de ratón Balb/C fueron divididas al azar en tres grupos principales: i) Grupo de índices reproductivos, ii) Grupo de lugares de implantación y iii) Evaluación del peso uterino en ratones ovariectomizados. Los animales recibieron como tratamiento un extracto acuoso de Maca Amarilla liofilizada (1 g/Kg de peso corporal) o un vehículo por vía oral. En el estudio de los índices de fertilidad, los animales recibieron el tratamiento antes, durante y después de la gestación. Se calcularon el índice de fertilidad, el índice de gestación, el índice de viabilidad postnatal, el índice de viabilidad al destete y la proporción de sexos. La maduración sexual se evaluó en las crías hembras por el día de apertura vaginal (VO). En el estudio de implantación, se comprobó si las hembras tenían lugares de implantación en el día 7 de gestación y se contaron los embriones. En los ratones ovariectomizados, se registró el peso del útero al final del tratamiento.

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La maca (Lepidium meyenii) es la raíz de un vegetal originario de la región andina de Perú. Se conoce como “ginseng peruano”, aunque no pertenece a la misma familia botánica que el ginseng. La maca se consume como alimento y se dice que aumenta la energía y la libido.

Normalmente se añade a los batidos, zumos y licuados, pero el polvo de la raíz molida también puede utilizarse como ingrediente en el café, el chocolate o los aceites. En Perú, la raíz de maca entera se añade a menudo a la sopa y a la avena, se tuesta y se consume como verdura, o se convierte en una bebida fermentada conocida como “maca chica”.

Como verdura crucífera, al igual que la col, el brócoli y la col rizada, la maca contiene glucosinolatos. Estos son compuestos vegetales que se están estudiando por su papel en la prevención del cáncer. En la medicina popular peruana, la maca se utiliza a veces para aumentar los niveles de energía.

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La raíz de maca es popularmente conocida por mejorar la fertilidad cuando se consume como suplemento mientras se intenta concebir. La maca tiene propiedades adaptógenas, que afectan a las hormonas clave tanto en mujeres como en hombres. Sus propiedades únicas potencian la fertilidad y equilibran las hormonas, además de proporcionar otros beneficios para la salud. Según la opinión de algunos profesionales de la salud, su consumo es totalmente seguro para las mujeres embarazadas.

La maca es una planta que ha ganado mucha popularidad en los últimos tiempos. La raíz de maca, que es comestible, existe en varios colores. La raíz se seca y se consume en forma de polvo. También está disponible en forma de líquido y cápsulas. Se puede consumir añadiéndola a la harina de avena, a los batidos o a los dulces. La maca es nutritiva y rica en carbohidratos, fibra y proteínas, además de ser una buena fuente de vitamina C, hierro y cobre.

Muchos no tienen claro si el consumo de raíz de maca durante el embarazo es seguro o no. La gente tiene dudas sobre si es beneficiosa o no durante el embarazo. Las vitaminas prenatales presentes en ella son importantes para las futuras madres. Ayuda a equilibrar las hormonas en el periodo inicial del embarazo. El consumo de maca también mejora la resistencia y la energía y aporta yodo y hierro al organismo. Sin embargo, siempre hay que consultar a un médico antes de consumir este suplemento, para tener un embarazo seguro.

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Maca en polvo (ginseng peruano) – Por Alice GormackLas afirmaciones: El polvo de maca (también conocido como ginseng peruano) se propone como ayuda para todo, desde la fertilidad masculina y femenina y la función sexual, hasta la regulación hormonal natural y la mejora de la función cognitiva. ¿Existen pruebas que respalden estas afirmaciones?

Se han realizado algunos ensayos en humanos para analizar el efecto del polvo de maca en el rendimiento sexual o la fertilidad masculina. Un estudio descubrió que cuatro meses de polvo de maca aumentaban el recuento de espermatozoides y mejoraban su función, pero no había ningún grupo de control para comparar y el tamaño de la muestra era pequeño (n=9). Otro pequeño estudio informó de un aumento de la libido masculina con el uso del polvo de maca, pero esto no fue acompañado por ningún cambio en la función sexual. Mientras que el polvo de maca es a menudo reportado como un aumento de la testosterona masculina, la evidencia para apoyar esta afirmación es escasa.

No se han encontrado ensayos científicos en humanos sobre el efecto de la maca en polvo en la fertilidad femenina; la mayoría de las investigaciones en mujeres parecen haber buscado una relación entre la maca en polvo y los síntomas de la menopausia. Tampoco se ha demostrado que la maca en polvo sea segura durante el embarazo y la lactancia.