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Porque se produce la celulitis
Qué alimentos provocan la celulitis
La celulitis es la herniación de la grasa subcutánea dentro del tejido conectivo fibroso que se manifiesta en forma de hoyuelos en la piel y nodularidad, a menudo en la región pélvica (concretamente en las nalgas), las extremidades inferiores y el abdomen.[1][2] La celulitis se da en la mayoría de las mujeres pospúberes.[3] Una revisión da una prevalencia del 85-98% de las mujeres,[4] lo que indica que es fisiológica más que patológica. Puede ser el resultado de una compleja combinación de factores que van desde las hormonas hasta la herencia.
Las causas de la celulitis incluyen cambios en el metabolismo, la fisiología, la dieta y los hábitos de ejercicio, la obesidad, la arquitectura dimórfica de la piel específica del sexo, la alteración de la estructura del tejido conectivo, factores hormonales, factores genéticos, el sistema microcirculatorio, la matriz extracelular y sutiles alteraciones inflamatorias[1][3].
Las hormonas desempeñan un papel dominante en la formación de la celulitis. El estrógeno puede ser la hormona importante en el desarrollo de la celulitis. Sin embargo, no existen pruebas clínicas fiables que respalden esta afirmación. Se cree que otras hormonas, como la insulina, las catecolaminas adrenalina y noradrenalina, las hormonas tiroideas y la prolactina, participan en el desarrollo de la celulitis[1].
Qué causa la celulitis en las nalgas
La celulitis es la herniación de la grasa subcutánea dentro del tejido conectivo fibroso que se manifiesta en forma de hoyuelos en la piel y nodularidad, a menudo en la región pélvica (concretamente en las nalgas), las extremidades inferiores y el abdomen.[1][2] La celulitis se da en la mayoría de las mujeres pospúberes.[3] Una revisión da una prevalencia del 85 al 98% de las mujeres,[4] lo que indica que es fisiológica más que patológica. Puede ser el resultado de una compleja combinación de factores que van desde las hormonas hasta la herencia.
Las causas de la celulitis incluyen cambios en el metabolismo, la fisiología, la dieta y los hábitos de ejercicio, la obesidad, la arquitectura dimórfica de la piel específica del sexo, la alteración de la estructura del tejido conectivo, factores hormonales, factores genéticos, el sistema microcirculatorio, la matriz extracelular y sutiles alteraciones inflamatorias[1][3].
Las hormonas desempeñan un papel dominante en la formación de la celulitis. El estrógeno puede ser la hormona importante en el desarrollo de la celulitis. Sin embargo, no existen pruebas clínicas fiables que respalden esta afirmación. Se cree que otras hormonas, como la insulina, las catecolaminas adrenalina y noradrenalina, las hormonas tiroideas y la prolactina, participan en el desarrollo de la celulitis[1].
¿es normal la celulitis?
Pero la celulitis, la piel con hoyuelos y baches que aparece en el trasero o los muslos, se parece muchísimo a estas cosas. Cuando la tienes -y entre el 80 y el 90 por ciento de las mujeres la padecen- sólo quieres que desaparezca y recuperar la juventud de tus piernas y tu trasero.
La celulitis es la grasa normal que hay debajo de la piel. A medida que las células grasas se acumulan, empujan hacia arriba a través del tejido conjuntivo que mantiene unidos la piel y los músculos. El tejido conjuntivo es una red de cordones fibrosos. Cuando la grasa empuja hacia la piel, los cordones tiran hacia abajo, tratando de retenerla – como si, por alguna razón, empujaras la masa de pan en un colador de malla. Eso es lo que hace que tu piel tenga hoyuelos y protuberancias.
Lo creas o no, los hombres tienen celulitis. Sólo que es menos común. En el caso de los hombres, la grasa tiende a acumularse en el vientre. Pero su tejido conectivo bajo la piel es diferente. La testosterona fomenta la producción de proteínas, lo que hace que la capa de tejido conectivo sea más densa y la piel más gruesa. Por lo tanto, es más difícil que la grasa se abra paso y se haga visible.
Celulitis antes y después
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La celulitis, en contra de la creencia popular, no está causada por la grasa. Es una afección cutánea inofensiva que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su peso. Alrededor del 90% de las mujeres tendrán celulitis en algún momento de su vida (normalmente después de los 25 años), en comparación con sólo el 10% de los hombres.
La estructura de la piel y el tejido conjuntivo subyacente determinan si una zona determinada es lisa o tiene el aspecto ondulado de la celulitis. Aun así, tienes opciones para prevenirla y tratarla.
Debajo de la piel -independientemente del peso, el porcentaje de grasa corporal y la forma física- hay células grasas que almacenan energía. Las mujeres tienen más que los hombres. Con el tiempo, crecen como resultado de varios factores, como las hormonas, la dieta y el estilo de vida.
