Sintomas al dejar de fumar

Síntomas graves de abstinencia de nicotina

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Síndrome de abstinencia de alcohol y nicotina

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Efectos secundarios de dejar de fumar después de 50 años

Con el tiempo’ su cuerpo y su cerebro se acostumbran a tener nicotina. Alrededor del 80-90% de las personas que fuman regularmente son adictas a la nicotina. Cuando se deja de fumar, el cuerpo tiene que acostumbrarse a no tener nicotina. Eso es el síndrome de abstinencia. El síndrome de abstinencia puede ser incómodo.

El deseo de fumar, la sensación de tristeza o irritabilidad y los problemas para dormir son algunos de los síntomas más comunes. Algunas personas dicen que se sienten como un caso leve de gripe. Para la mayoría de las personas, los peores síntomas duran entre unos días y unas semanas. Controlar los síntomas de abstinencia te ayudará a sentirte mejor y a estar preparado para esos momentos más difíciles.

Beneficios de dejar de fumar

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