Para q sirve la vitamina b12

Síntomas de deficiencia de vitamina b12

No debe utilizar la vitamina B12 si es alérgico a la cianocobalamina o al cobalto, o si padece la enfermedad de Leber (una forma hereditaria de pérdida de visión). La cianocobalamina puede provocar daños en el nervio óptico (y posiblemente ceguera) en personas con la enfermedad de Leber.

En el caso de la anemia perniciosa, es posible que tenga que utilizar la inyección de vitamina B12 durante el resto de su vida. No deje de usar el medicamento a menos que su médico se lo indique. La deficiencia de vitamina B12 no tratada puede provocar anemia o daños nerviosos irreversibles.

La anemia perniciosa también se trata con ácido fólico para ayudar a mantener los glóbulos rojos. El ácido fólico por sí solo no tratará la deficiencia de vitamina B12 ni evitará posibles daños en la médula espinal. Utilice todos los medicamentos según las indicaciones.

Utilice la aguja y la jeringuilla sólo una vez y colóquelas en un contenedor de “objetos punzantes” a prueba de pinchazos. Siga las leyes estatales o locales sobre cómo deshacerse de este recipiente. Manténgalo fuera del alcance de los niños y las mascotas.

Recuerde, mantenga éste y todos los demás medicamentos fuera del alcance de los niños, no comparta nunca sus medicamentos con otras personas y utilice la inyección de vitamina B12 sólo para la indicación prescrita.Consulte siempre a su proveedor de atención médica para asegurarse de que la información que aparece en esta página se aplica a sus circunstancias personales.

Sobredosis de vitamina b12

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

La vitamina B12, también llamada cobalamina, ayuda al cuerpo a producir energía convirtiendo los carbohidratos en glucosa. Las vitaminas B son hidrosolubles, lo que significa que el cuerpo no las almacena. Por ello, hay que reponerlas regularmente absorbiéndolas de los alimentos.

La vitamina B12 también contribuye al funcionamiento eficaz del sistema nervioso. Junto con la vitamina B9 (folato), ayuda a que el hierro funcione mejor y a que el cuerpo produzca glóbulos rojos sanos. Juntos, el folato y la vitamina B12 trabajan para producir S-adenosilmetionina (SAMe), un compuesto que ayuda al estado de ánimo y a la función inmunitaria.

Alimentos ricos en vitamina b12

La vitamina B12 es esencial para la sangre, el cerebro y el sistema nervioso. No tener suficiente en el cuerpo puede hacer que la gente se sienta cansada y enferma. Comer más carne y productos animales puede aumentar los niveles de vitamina B12. Sin embargo, si no comes carne, tomar suplementos de vitamina B12 puede ser una opción.

La falta de vitamina B12 puede provocar un tipo de anemia, es decir, la falta de glóbulos rojos en la sangre. También puede correr el riesgo de padecer una neuropatía, es decir, de sufrir daños en los nervios que provoquen hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies.

Los síntomas de la carencia de vitamina B12 son: cansancio, mareo, aceleración del ritmo cardíaco, facilidad de aparición de hematomas y hemorragias, pérdida de peso, trastornos intestinales y dolor de lengua. Si tiene una carencia de vitamina B12, es posible que tenga que cambiar su dieta o que necesite suplementos, tomados en forma de pastillas o por inyección.

Las Guías Alimentarias Australianas recomiendan comer de 1 a 3 raciones al día de carne magra, aves, pescado o huevos, según la edad y el sexo. Las directrices también recomiendan de 1 a 4 raciones de lácteos al día, según la edad y el sexo.

Levadura nutricional

Para más información, también puede consultar la Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud, o los listados de Ingestas Dietéticas de Referencia del Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA) (antes “Cantidades Diarias Recomendadas”).

Esta lista no es completa. Otras drogas pueden afectar a la metilcobalamina, incluyendo medicinas recetadas y no recetadas, vitaminas y productos herbales. No todas las posibles interacciones con otros medicamentos aparecen en esta lista.

El uso del contenido proporcionado en este servicio indica que ha leído, entendido y aceptado el Acuerdo de Licencia de Usuario Final, al que se puede acceder haciendo clic en este enlace.

Esta información no sustituye el consejo de un médico. Healthwise, Incorporated, rechaza cualquier garantía o responsabilidad por el uso que usted haga de esta información. El uso de esta información significa que usted está de acuerdo con los Términos de Uso. Conozca cómo desarrollamos nuestro contenido.