Como tardar mas en correrte

cómo orgasmar más rápido, ¡deja de preocuparte por tardar demasiado!

Si le preocupa acabar demasiado rápido en la cama, no está solo: alrededor de uno de cada tres hombres en Estados Unidos afirma tener problemas de eyaculación precoz. No está claro por qué ocurre esto, pero los científicos creen que es una combinación de factores psicológicos y biológicos.

Esto es mucho más largo de lo que la industria del cine para adultos suele representar: sexo durante horas, lo que puede dar una falsa idea de cuánto debería durar el sexo, dice el doctor Jamin Brahmbhatt, urólogo de la clínica de Urología PUR del Orlando Health Medical Group.

Obtener el apoyo de su pareja puede ser una parte importante del proceso. «Para empezar, dígale a su pareja que quiere intentar durar más tiempo y pregúntele si está interesado en ello», dice Vanessa Marin, MFT, terapeuta sexual con licencia en la práctica privada.

Esto puede ayudar a tu pareja a entender lo que está pasando y a hablar abiertamente sobre cualquier sentimiento de frustración. Una vez que la comunicación esté abierta con tu pareja, podéis hablar de qué es exactamente lo que desencadena tu orgasmo e intentar practicar los siguientes métodos.

un urólogo explica si se puede aumentar el volumen del semen

Esto se basa en las observaciones de 500 parejas heterosexuales de cinco países diferentes. Sin embargo, la preocupación de «durar lo suficiente» en la cama ronda por la mente de muchos hombres. El miedo a llegar al orgasmo a un ritmo considerado «demasiado rápido» puede generar mucha ansiedad. Las imágenes de tener relaciones sexuales durante toda la noche se ciernen sobre ellos. Incluso si la pareja no ha expresado su insatisfacción, es posible que te sientas inseguro sobre la rapidez con la que llegas al orgasmo una vez que ha comenzado el coito con penetración.

Según la terapeuta sexual certificada Carolanne Marcantonio, LMSW, CST, llegar al límite puede ser una forma de durar más en la cama. «Quieres llegar al borde de la eyaculación y luego ir más despacio, para poder controlar mejor el momento en que se produce», explica.

Los preservativos no sólo protegen de las ITS y del embarazo. También pueden ser una forma práctica de reducir ligeramente la sensación para poder durar más tiempo. Aléjate de las variedades ultrafinas, que pueden permitir una mayor sensación.

«Se trata de una técnica sencilla que consiste en colocar los dos primeros dedos de cualquiera de las dos manos en la parte inferior del pene, colocar el pulgar encima y apretar. Obviamente, esto debe hacerse con el pene retirado durante la penetración», dice Renee Adolphe, coach de relaciones y sexualidad. «Otra buena técnica en la que no es necesario retirar completamente el pene es apretar en la base del mismo. Ambas controlan eficazmente la excitación y refuerzan la erección».

cómo durar más en la cama

Pero antes de considerarte un fracaso sexual, conviene saber que correrse rápidamente es algo muy común y que la eyaculación precoz afecta a la mayoría de los hombres en algún momento de su vida. La buena noticia es que también tiene fácil solución y la mayoría de los hombres pueden aprender a retrasar la eyaculación.

La experta en sexo y relaciones Annabelle Knight y la terapeuta psicosexual Krystal Woodbridge ofrecen sus consejos para aprender a frenar la eyaculación y disfrutar de una vida sexual sana y satisfactoria (y perfectamente sincronizada):

La eyaculación precoz es un problema muy común en el que las relaciones sexuales suelen durar menos de dos minutos antes de que el hombre llegue al orgasmo. La eyaculación precoz es una de las angustias sexuales más comunes que sufren los hombres, pero afortunadamente existen varias formas de aprender a durar más tiempo, y asegurarse de que su pareja sexual también quede satisfecha.

Existen numerosas posturas sexuales, como la de la cuchara, que pueden ayudar a los hombres a durar más. Pruebe a tumbarse uno al lado del otro con la mujer delante, y deje que el hombre penetre a la mujer por detrás. Mézclense suavemente hasta que ambos alcancen el clímax.

7 consejos para que los hombres eyaculen más rápido

Hay muchas razones por las que puedes no durar tanto como te gustaría en la cama. En algún momento u otro, la mayoría de los hombres experimentan esta sensación.    Podría estar experimentando ansiedad por el rendimiento, estrés, eyaculación precoz o disfunción eréctil (si le resulta difícil conseguir o mantener una erección durante el sexo).  La buena noticia es que existen cambios de comportamiento, consejos de salud y, en algunos casos, incluso tratamientos con receta para la eyaculación precoz (EP) y la disfunción eréctil (DE) que pueden ayudarle a durar más en la cama.  Si desea recibir asesoramiento y tratamiento médico, visite nuestra página web:

Existen varios tratamientos con receta para la disfunción eréctil, como el sildenafilo y el tadalafilo, el vardenafilo, la viagra, el cialis, el spedra y el levitra.  Básicamente, todos ellos le ayudan a conseguir y mantener una erección aumentando el flujo sanguíneo al pene, lo que le ayuda a durar más en la cama. Hay una serie de tratamientos fáciles y eficaces para ambas afecciones. A continuación hablamos de los tratamientos con receta. El asesoramiento es otra opción muy eficaz para las causas psicológicas de la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.PriligyPriligy es un comprimido de venta con receta que retrasa las reacciones químicas que provocan la eyaculación. Tomado por vía oral, ha demostrado ser muy eficaz.  EMLA (anestésico tópico)EMLA es una crema que se aplica en el pene para desensibilizar las terminaciones nerviosas que forman parte del proceso de eyaculación. Aunque no está autorizado como tratamiento para la EP, el EMLA se prescribe habitualmente y se utiliza con mucho éxito. Lávese después.