En que consiste el reiki

sentirse cansado después de una sesión de reiki

Sharna Langlais es una Maestra de Reiki que practica en Santa Fe, NM y San Diego, CA. Recibió su certificación como Maestra de Reiki del Centro Holístico Kwan Yin, y la certificación de Reiki 1 y 2, sanación chamánica y teoría de los 5 elementos a través del Centro de Transformaciones Sagradas.

Cuando empecé el camino para convertirme en una practicante de reiki, sabía poco sobre los diferentes niveles de maestría y sus significados. En cierto modo, creo que me beneficié de ir con una mente clara y abierta. Sin embargo, una comprensión general de los niveles de antemano puede ayudar no sólo a los que buscan convertirse en un practicante de reiki, sino también a los que están en busca de un practicante con el que trabajar.

Aunque ciertos componentes de cada nivel están estandarizados, cada maestro de reiki los enseñará de forma un poco diferente. Normalmente hay tres (a veces cuatro) niveles de formación de reiki, cada uno de los cuales se centra en la “sintonización” (una ceremonia de empoderamiento), la educación y la práctica.La sintonización es lo que hace que el reiki sea único respecto a otras formas de toque curativo y trabajo energético. Esta ceremonia, llamada Reiju (Ray-joo) en japonés, es realizada por el maestro de reiki durante cada nivel para abrir y expandir los principales canales de energía del cuerpo del estudiante, permitiendo que la energía universal, también conocida como Qi/Chi/Ki, fluya más libre y profundamente a través de ellos. Tiende a despejar los bloqueos en el cuerpo y puede conducir a cambios energéticos significativos dentro del individuo. Muchos pasarán por un intenso periodo de crecimiento personal tras la sintonización. Puedes considerar el proceso de sintonización como una transferencia de energía: Si bien es posible recibir una formación de nivel 1 y 2 en el transcurso de un fin de semana (por unos cientos de dólares, dependiendo de dónde vivas), también puedes encontrar formaciones que se prolongan durante semanas o meses. Por lo general, el grado de maestría de reiki es más intensivo y se tarda meses en recibirlo.Aquí tienes un desglose más detallado de los tres niveles de reiki y de cada una de las sintonizaciones:

técnicas de masaje reiki

En cierto modo, no hay una sesión típica de Reiki, ni un protocolo ni una duración determinada. El Reiki puede ser administrado por cualquier persona que tenga formación, que puede ser un profesional, un profesional de la salud, un amigo o un miembro de la familia, o incluso tú mismo si has recibido formación en Reiki. Además, no hay un entorno típico: es preferible un lugar tranquilo, pero el Reiki puede hacerse en cualquier lugar, sin importar lo que esté sucediendo alrededor o directamente al receptor. Los momentos de contacto de un practicante entrenado en Reiki pueden reconfortar en una situación aguda o de emergencia, como la aparición de la gripe, o después de una lesión o cirugía.

Dicho esto, en esta sección se explicará lo que se puede esperar en una sesión completa o una sesión completa modificada recibida de otra persona, ya sea un profesional o un amigo que haya recibido al menos la formación de primer grado.

Para asegurarte de que tienes la mejor experiencia posible, tómate el tiempo necesario para encontrar y elegir a un practicante (profesional o amigo) con el que te sientas cómodo y que cumpla con tus estándares. (Aunque un amigo no tenga el mismo nivel de experiencia que un profesional, si os sentís cómodos y abiertos el uno con el otro, recibir Reiki de un amigo puede ser una experiencia de unión especial).

calambres en el estómago después del reiki

Si sabes de lo que hablo cuando hablo de reiki, es probable que te sientas muy identificado con él. Tal vez lo describas como la gracia salvadora que te ha cambiado la vida para tu dolor de espalda crónico, o tal vez estés seguro de que es charlatanería que se aprovecha de la gente en su momento más débil. Al menos para los que se animan a escribir sobre ello en Internet, hay poco término medio.

Hace seis meses, cuando acudí a mi primera cita con el reiki en un spa de oxígeno de Santa Fe, sólo había oído la palabra de pasada y no sabía realmente qué esperar. La descripción del spa hablaba vagamente de curación y relajación; pensé que había pagado por un masaje. Lo que obtuve fue una de las experiencias más extrañas de mi vida: una hora en la que mi practicante agitó sus manos sobre mí y sopló humo a través de mi cuerpo, a lo que mi cuerpo respondió con un cálido cosquilleo en mis brazos y manos, una misteriosa presión en mi pecho y temblores incontrolables en mis piernas. Fue inesperado, un poco aterrador y definitivamente no relajante.

Según mi practicante, estas sensaciones indicaban que se estaba liberando un bloqueo energético; eran simplemente señales de que la sesión estaba funcionando. Me dijo que mi cuerpo estaba volviendo a su estado natural, es decir, a una energía “casi orgásmica”. Pero no me sentía orgásmica. Se sentía como una locura. Tiendo a ser una creyente cautelosa, pero incluso yo no podía aceptar esto como la causa y el efecto. Necesitaba saber: ¿qué le había pasado a mi cuerpo?

reiki chakra

Como persona altamente sensible, me encanta la idea de estar envuelta en una energía universal que lo abarca todo mientras me muevo a lo largo del día. Desde levantarme de la cama por la mañana hasta trabajar en mi oficina o salir a correr por la noche, me reconforta saber que estoy constantemente rodeada por un campo de fuerza de vibraciones invisibles que tienen el poder de mejorar mi bienestar general. Esta larga apreciación de lo que los ojos no pueden ver me ha obligado recientemente a sumergirme y aprender más sobre cómo puedo utilizar estas energías para mejorar no sólo mi propia vida, sino las vidas de los demás, así que decidí pasar un fin de semana convirtiéndome en una practicante certificada de Reiki 1 y 2.

En realidad, hay tres niveles de Reiki (o cuatro, dependiendo de tu maestro) para los que uno debe estar sintonizado antes de convertirse en maestro, empezando por el Nivel 1 de Reiki: El Primer Grado. En mi opinión, la parte más importante del entrenamiento del Nivel 1 es asegurar que los canales de energía del practicante se abran a nivel físico, permitiéndole conectarse con la energía de la fuerza vital universal, que fluye desde el cosmos a través de la coronilla y hacia el corazón y las manos. Esta experiencia hace que muchos practicantes digan que sienten sensaciones en las palmas de las manos después de la primera sintonización. En efecto, yo sentí un intenso cosquilleo, mientras que algunos de los otros estudiantes experimentaron frescura, calor o presión.Como se ha mencionado, el proceso de sintonización es el punto central de cada nivel de formación. Mi maestro de Reiki nos advirtió que esta primera sintonización a menudo puede ser incómoda y agotadora y que podemos salir de esa noche sintiéndonos agotados o ansiosos, ya que muchas inseguridades y dolores reprimidos pueden salir a la superficie. En última instancia, todo esto formaba parte del proceso de desintoxicación espiritual, y estas cuestiones debían abordarse antes de que pudieran empezar a resolverse.