Que tomar para las arañitas delas piernas

qué causa las arañas vasculares en las piernas

Si has empezado a ver pequeñas venas visibles en las piernas que parecen telarañas, es probable que estés viendo arañas vasculares. La sangre puede acumularse en las venas que impulsan la sangre hacia el corazón si las válvulas de las mismas se dañan. Cuando la sangre se acumula en estas venas, éstas pueden hincharse notablemente contra la piel.

Clement Banda, MD, y su equipo de MD Vein & Skin Specialists en Columbia, Maryland, entiende su frustración con las arañas vasculares. En este blog, ofrecen tres consejos que puede utilizar para minimizar sus arañas vasculares.

Una de las causas más comunes de las arañas vasculares es un estilo de vida sedentario. Si está sentado o de pie durante largos períodos de tiempo, la sangre se acumula más fácilmente en las venas de las piernas y los pies. A medida que se acumula, pueden aparecer las arañas vasculares.

Si en su trabajo pasa mucho tiempo sentado o de pie, haga pequeños descansos a lo largo del día y realice ejercicios sencillos para mantener la circulación de la sangre. Esto le ayudará a prevenir la formación de nuevas arañas vasculares.

También puede incorporar más ejercicio a su vida diaria dando paseos por su barrio o subiendo las escaleras más a menudo. También puede aparcar más lejos del trabajo y de las tiendas, para poder caminar una distancia mayor por el aparcamiento.

cómo prevenir las arañas vasculares

Las arañas vasculares pequeñas son de color rojo claro. A medida que aumentan de tamaño, adquieren un aspecto azulado. Las arañas vasculares son inofensivas y, en la mayoría de los casos, un problema estético. Sin embargo, pueden ser el primer signo de una enfermedad venosa crónica, que más tarde puede dar lugar a varices, entre otras cosas. Consulte a su médico.

Es habitual que las arañas vasculares aparezcan ya a los 20 años. Con el aumento de la edad, también pueden aparecer claras varices, piernas hinchadas y cambios en la piel. En el peor de los casos, puede aparecer una úlcera venosa en la pierna (ulcus cruris venosum) como consecuencia de la debilidad venosa. Los pacientes con debilidad venosa también tienen un mayor riesgo de desarrollar una trombosis venosa en las piernas.

Las arañas vasculares son fácilmente visibles. Las pequeñas venas aparecen en la parte superior de la pierna, la rodilla, el hueco de la rodilla, la parte inferior de la pierna (especialmente la pantorrilla y el tobillo) y en el pie. No son dolorosas. Si también aparecen varices y otros síntomas, esto puede indicar un trastorno venoso más grave. También debe estar atenta a estos signos:

Muchas mujeres notan por primera vez las arañas vasculares o las varices durante el embarazo. La pared venosa se debilita debido a las hormonas liberadas durante el embarazo. La futura madre aumenta de peso. Su cuerpo produce más sangre y la presión en sus venas aumenta.

coste del tratamiento de las arañas vasculares

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cómo inyectar las arañas vasculares en casa

Las personas que son propensas a desarrollar arañas vasculares a menudo buscan nuevas formas de prevenirlas. Al visitar un especialista en enfermedades de las venas en North Miami Beach, los pacientes a menudo tratan de aprender acerca de las nuevas formas de prevenir sus molestas arañas vasculares de reccuring. Cuando se le pregunta, un médico es probable que diga a sus pacientes a beber mucha agua, mantener las piernas elevadas, salir a caminar moderadamente, perder peso, o usar medias de apoyo.

Como mucha gente sabe, lo que ponemos dentro de nuestro cuerpo es lo que tiene mayores efectos sobre él. Sin embargo, en algunos casos, no es lo que uno está comiendo sino lo que está dejando de comer lo que les está causando una abundancia de arañas vasculares. La siguiente es una lista de vitaminas que pueden ayudar a combatir las arañas vasculares.

La vitamina C se recomienda a menudo a las personas con mala circulación sanguínea. Es una gran vitamina para tomar porque puede ayudar a reducir la inflamación. Además, la vitamina C promueve la función del colágeno en el cuerpo, que es muy necesario para mantener la flexibilidad tanto de la piel como de las venas. La vitamina C también puede fortalecer las paredes de las venas y ayuda a curar las membranas dañadas.