Proteina caducada 2 años

Barras de proteína caducadas

Sí, las proteínas en polvo caducadas son seguras. Dado que la proteína en polvo es una sustancia tan seca, hay muy poco riesgo de crecimiento bacteriano. Esto es aplicable tanto a la proteína de suero como a la de caseína.

La proteína en polvo viene con una fecha de consumo preferente en lugar de una fecha de caducidad. Esto significa que se ha certificado que es seguro consumirlo después de la fecha especificada. Sólo los productos con fecha de caducidad deben evitarse una vez pasada la fecha. Conozca más sobre las diferencias entre la fecha de consumo preferente y la de caducidad aquí.

La proteína en polvo sin abrir puede durar años después de la fecha de caducidad. Un bote de proteína en polvo sin abrir y guardado en un entorno fresco y seco (un armario de la cocina que no esté encima de la estufa, por ejemplo) puede durar fácilmente hasta dos años después de la fecha de consumo preferente inicial. Es poco probable que el sabor se vea afectado entre seis y 18 meses después de la fecha de caducidad; sin embargo, puede empezar a deteriorarse después de este plazo. Si nota cambios en el sabor, puede incorporar el polvo a la comida en lugar de consumirlo como un batido independiente. En cuanto a la seguridad, si el polvo se almacena en un lugar fresco y seco puede durar dos años, a veces más. Como se ha explicado anteriormente, la mejor manera de evaluar la proteína es hacer una prueba de olor y sabor.

Proteína en polvo caducada reddit

Curioso (o aburrido) mientras mezclas tu batido de proteínas, decides leer la fecha de caducidad que aparece en el envase del suplemento. Oh, oh. Esta proteína en polvo caducada que acabas de convertir en un delicioso batido para ganar músculo, ¿la bebes o la tiras? Y si tomas la atrevida decisión de echar un poco de proteína en polvo caducada en tu batido de entrenamiento, ¿podría el suplemento enfermarte? ¿Es la proteína en polvo como la leche, en la que se puede hacer una prueba rápida de olfato para determinar su probable efecto en su funcionamiento gastrointestinal? Está hecho de leche… ¿no?

Estas son las preguntas (en cierto modo) eternas. Y se entiende su búsqueda de respuestas, o al menos de garantías. Después de todo, has pagado amablemente por tu combustible muscular en polvo, pero no quieres pagar por la proteína en polvo con algún tipo de cosa extraña en el estómago.Y tampoco quieres consumir proteína en polvo que haya perdido su capacidad de hacer aquello para lo que la compraste: construir más músculo y forjar una mayor fuerza.Así que si estás buscando la respuesta corta, es que las proteínas en polvo no se estropean como la carne o los lácteos. Esto significa que, a menos que algo haya ido muy mal, no abrirás tu viejo bote de proteína en polvo para encontrar moho, crecimiento bacteriano o un bebé Graboide de Temblores. Pero si la proteína en polvo que está utilizando está hecha de proteína animal, ¿cómo es posible esta falta de deterioro?

¿cuánto tiempo dura la proteína en polvo después de la fecha de caducidad?

Tal vez descubriste un viejo bote de proteína de suero de leche en el fondo de tu armario… tal vez un amigo te dio algunas sobras de polvo que ya no necesitan… o tal vez estás buscando comprar un producto con descuento que está muy cerca de su fecha de caducidad.

En cualquier caso, el costo de la compra de suplementos en una base continua definitivamente puede sumar con el tiempo, y la última cosa que querrías hacer es tirar un tubo perfectamente bueno de proteína en polvo a la basura si en realidad todavía estaba bien para usar.

Pues bien, como ocurre con la mayoría de las preguntas sobre culturismo y fitness, no hay una respuesta única en blanco y negro que se aplique en todas las situaciones. Así que, en lugar de dar una única directriz definitiva, me limitaré a repasar algunos de los puntos principales que hay que tener en cuenta…

Si la proteína en polvo está todavía sellada y se ha almacenado en un ambiente fresco y seco, entonces debería estar perfectamente bien para consumir durante un largo período de tiempo después de la fecha de caducidad que se indica.

De 6 a 18 meses después de la fecha es casi seguro que se puede consumir en la mayoría de los casos (de nuevo, siempre que esté seguro de que se ha almacenado correctamente), y técnicamente hablando puede estar completamente bien durante varios años después.

La proteína de suero de leche caducada sigue siendo buena

Tal vez descubrió un viejo bote de proteína de suero de leche en el fondo de su armario… tal vez un amigo le dio un polvo sobrante que ya no necesita… o tal vez está buscando comprar un producto con descuento que está muy cerca de su fecha de caducidad.

En cualquier caso, el costo de la compra de suplementos en una base continua definitivamente puede sumar con el tiempo, y la última cosa que querrías hacer es tirar un tubo perfectamente bueno de proteína en polvo a la basura si en realidad todavía estaba bien para usar.

Pues bien, como ocurre con la mayoría de las cuestiones relacionadas con el culturismo y el fitness, no hay una respuesta única en blanco y negro que se pueda aplicar en todas las situaciones. Así que, en lugar de dar una única directriz definitiva, me limitaré a repasar algunos de los puntos principales que hay que tener en cuenta…

Si la proteína en polvo está todavía sellada y se ha almacenado en un ambiente fresco y seco, entonces debería estar perfectamente bien para consumir durante un largo período de tiempo después de la fecha de caducidad que se indica.

De 6 a 18 meses después de la fecha es casi seguro que se puede consumir en la mayoría de los casos (de nuevo, siempre que esté seguro de que se ha almacenado correctamente), y técnicamente hablando puede estar completamente bien durante varios años después.