No oigo bien con los audifonos

Auriculares y pérdida de audición

La pérdida auditiva oculta es un tipo de pérdida auditiva que se origina en el cerebro (en lugar de en los oídos) y no es detectable en las pruebas auditivas estándar. Las personas con pérdida auditiva oculta tienen dificultades para oír en situaciones del mundo real, pero son capaces de pasar una prueba de audición sin problemas.

La timpanometría es un tipo de prueba que mide la función del oído medio. Puede ayudar a descartar ciertos tipos de pérdida auditiva y puede utilizarse para determinar si los audífonos serían un tratamiento útil.

La popularidad de los auriculares y cascos se ha disparado y se prevé que el mercado crezca un 20 por ciento al año en los próximos cinco años.  Pero hay un problema: sus hijos, adolescentes o jóvenes podrían estar poniendo en peligro su audición.

Los sonidos fuertes son malos para nosotros. Como dijo la audióloga jubilada Jan Mayes a Healthy Hearing, si los niños pequeños utilizan auriculares, pueden tener problemas para entender el habla en lugares ruidosos ya en la adolescencia o a principios de los veinte años.

Para cuando estos niños tengan unos 40 años, podrían tener la misma dificultad auditiva que sus abuelos, de 70 a 80 años, observa el Dr. Daniel Fink, internista y presidente de la junta directiva de la Coalición por el Silencio.

Cómo evitar la pérdida de audición por los auriculares

Por supuesto, siempre existe la posibilidad de quitarse los auriculares por un momento, y escuchar si puedes oír algo mientras no los llevas puestos, pero como el volumen y los graves no son los mismos en todas las canciones, probablemente no sea el camino a seguir, si estás en público (por ejemplo, en el tren).

Utiliza tu smartphone para grabar los sonidos. Empieza colocando el dispositivo junto a tu oreja mientras escuchas música con los auriculares, y luego aleja gradualmente el teléfono de tu oreja para hacerte una idea de la distancia que recorre el sonido de los auriculares. Puedes reproducir la grabación para hacerte una idea de lo que pueden oír otras personas. También deberías establecer un sonido de control, como tu voz normal, y grabarlo también. De este modo, podrás comparar los sonidos de los auriculares con el sonido de control.

Descargue un archivo de música de prueba de sonido que reproduzca una gama de frecuencias lo suficientemente amplia, desde los graves hasta la parte superior, por lo que habrá probado que se adaptan a casi todas las canciones de su lista de reproducción. Saca los auriculares y escucha. Una vez que te pones los auriculares, el volumen del entorno se reduce, ya que las ondas sonoras están contenidas en tu oído, rebotan un poco y se amortiguan.

Es malo escuchar los auriculares a bajo volumen

Sabes que escuchar música a todo volumen puede dañar tus oídos, pero ¿hasta qué punto puedes subir el volumen de tus AirPods (109 dólares en Amazon) antes de aumentar el riesgo de pérdida de audición? Un par de auriculares y una buena lista de reproducción pueden servir como herramienta de concentración definitiva a un simple placer, pero resulta que lo mismo por lo que recurres a los auriculares, el sonido, podría ser lo que te impida escuchar en el futuro. La pérdida de audición inducida por el ruido siempre ha sido un riesgo de ciertas profesiones, como la construcción y el ejército. Ahora, cada vez más jóvenes muestran signos de pérdida de audición inducida por el ruido, y casi uno de cada cuatro adultos estadounidenses está afectado.  Muchas personas experimentan una pérdida de audición causada por la exposición repetida a ruidos fuertes. Y ahora, aparte de las ocupaciones ruidosas, los conciertos y los eventos deportivos, los funcionarios de salud pública están preocupados por otro gran culpable: los auriculares. Puedes seguir escuchando música con tus queridos auriculares, pero toma algunas precauciones para preservar tu audición.  Más información: Una aplicación contra el ruido para el Apple Watch espera prevenir la pérdida gradual de audición

Cómo revertir la pérdida de audición de los auriculares

Los auriculares son básicamente un par de pequeños altavoces que se llevan dentro de las orejas. A bajo volumen, son unos dispositivos muy útiles. Pero poner la música a todo volumen tan cerca de los tímpanos puede provocar una pérdida de audición permanente.

El oído está formado por tres partes que trabajan juntas para procesar los sonidos: el oído externo, el oído medio y el oído interno. Una parte del oído interno, llamada cóclea, contiene pequeñas células ciliadas. Estas células ciliadas ayudan a enviar mensajes sonoros al cerebro. Los ruidos fuertes pueden dañar las células ciliadas. Cuando esto ocurre, la cóclea no puede transmitir los mensajes sonoros al cerebro.

Si cree que tiene signos de pérdida de audición, llame a su médico. El médico puede examinarle y enviarle a ver a un audiólogo, una persona capacitada para comprobar la audición. El audiólogo también puede responder a tus preguntas sobre el uso de auriculares y la protección de tu audición.

Esta es otra forma de averiguar si tus auriculares están a un volumen seguro: Pregunta a las personas que están sentadas cerca de ti si pueden oír tu música. Si pueden hacerlo, es una señal de que tu audición está siendo dañada. Baja el volumen hasta que los demás no puedan oírlo.