Como hablar con un ser querido fallecido

más allá de las creencias: hablar con los muertos

Después de la muerte de una persona, todavía tienes que vivir tu vida, aunque una vida muy diferente sin tu ser querido físicamente en ella. Parte del proceso de duelo consiste en encontrar formas de mantener a la persona cerca de ti emocionalmente, o «continuar los vínculos».

Si esto es demasiado doloroso para hacerlo ahora, no hay necesidad de presionarse. Haz siempre lo que te parezca correcto. Siempre puedes hablar con nosotros. Llama a la línea de apoyo de Marie Curie al 0800 0902309.

Desde siempre, la gente ha seguido hablando con sus seres queridos después de su muerte. Hablar con tu ser querido de la forma habitual puede ser un gran consuelo… ya sea para ponerle al día de lo que ocurre en la familia, en el mundo o en el jardín. O simplemente para decirle cómo se siente y que le echa de menos.

En Otsuchi (Japón), el «Teléfono del Viento» -una cabina telefónica blanca y desconectada situada en una colina sobre la ciudad afectada por el terremoto y el tsunami- se convirtió en un punto de peregrinación para los afligidos que querían conectar con sus seres queridos fallecidos.

¿cómo puedo llegar a mi ser querido que ha fallecido?

Con décadas de teoría del duelo centrada en el cierre, la aceptación y la superación, no es de extrañar que muchos dolientes se sientan cohibidos de mantener los lazos con su ser querido fallecido después de cierto tiempo. Hace unas semanas publicamos un post sobre la Teoría de los Vínculos Continuos del Duelo.    Si leíste el post, espero que sepas que cuando se trata de la teoría del duelo, los tiempos están cambiando.    Muchos creen ahora que un duelo saludable implica encontrar una relación nueva y diferente con la persona que murió.    Mira el post aquí si te lo perdiste.

Si te gusta la teoría de los vínculos continuos (¡que sabemos que a muchos de vosotros os gusta!), puede que estés buscando formas de continuar los vínculos con tu ser querido.    Tenemos algunas ideas aquí, y esperamos que añadas otras que se nos hayan pasado dejando un comentario.    Algunas pueden ser cosas en las que no habías pensado, muchas pueden ser cosas que ya haces pero que pensabas que tu dolor no era sano o que no estabas «avanzando» como deberías.    En cualquier caso, esperamos que encuentre en nuestra lista algunos consejos que le resulten útiles.

cómo hablar con los muertos

Uno de los dos tipos de muerte más aterradores, sólo por detrás de la propia, es la muerte de un ser querido. Cuando alguien a quien quieres muere, te sientes triste, probablemente para el resto de tu vida. Esto forma parte de lo que llamamos «la condición humana».

«En realidad, no existe la palabra ‘muerto’. Nadie se muere nunca», dijo Engler en un comunicado de prensa enviado a varios redactores del Oregonian. «Al igual que el alquiler de un vehículo, nuestro espíritu habita un cuerpo durante toda la vida, y luego vuelve a su estado natural en el reino de los espíritus».

Cabe señalar que en 2009, Engler fue sancionada por la Junta Estatal de Enfermería de Oregón por hacerse pasar por enfermera. Ahora, Engler trabaja como médium psíquica, una profesión que no implica una junta de licencias del estado de Oregón.

Científicamente, no hay pruebas de que después de morir tu conciencia siga viva. Tampoco hay pruebas de que si, por alguna razón, siguiera viva, pasara su tiempo intentando enviar mensajes a personas vivas, ya que si estás muerto para la eternidad, no tienes que esperar tanto tiempo para que tus seres queridos vivos también estén muertos y simplemente hablar con ellos de fantasma a fantasma, ¿verdad?

el duelo y la muerte de un ser querido

La muerte de un ser querido es dolorosa y complicada para los adultos, pero para los niños que se enfrentan a una pérdida por primera vez puede ser tan confuso como perturbador. A continuación, te presentamos algunas formas de apoyarles y las cosas que puedes esperar mientras hacen el duelo.

Tanto la pérdida como el duelo pueden tener un efecto importante en la psicología de las personas. La pérdida suele asociarse a algo que puede volver, mientras que el duelo puede ser algo más permanente, como el divorcio o la muerte de un amigo o familiar. Lo que hace que la elaboración del duelo tras una muerte sea tan difícil es el proceso de comprensión y aceptación de que esa persona no va a volver.

La reacción de un niño ante la muerte de un ser querido variará en función de su edad y de sus experiencias vitales previas. Todos los niños son diferentes, y los siguientes ejemplos de respuestas relacionadas con la edad pueden aplicarse a niños de diferentes edades y capacidad intelectual.

Los niños pequeños menores de 5 años no suelen entender que la muerte es permanente y pueden preguntar si la persona que ha muerto va a volver. Pueden mostrar otros comportamientos como aferrarse a su cuidador o mostrar algunos comportamientos regresivos como mojar la cama. Estos comportamientos son muy comunes y suelen cesar al cabo de cierto tiempo.