Arrugas en la cara por dormir de lado

la clave de una belleza sin edad fa

El estudio abordó la influencia del sueño como un factor importante pero ignorado que contribuye a la formación y progresión de las arrugas faciales, y se diseñó una almohada alternativa para reducirlas.

Quince participantes jóvenes y sanos de ambos sexos (con edades comprendidas entre los 26 y los 42 años) se ofrecieron como voluntarios para este estudio. Se utilizó una almohada de PVC transparente llena de aire para demostrar las fuerzas mecánicas y las deformaciones de la cara como consecuencia de dormir sobre una almohada. Utilizamos un podómetro (PDMTR) (lámpara fluorescente integrada) como dispositivo de diagnóstico para visualizar y documentar la huella de las deformidades faciales en un vaso, tal como se observa al dormir.

Observamos varias deformidades y arrugas faciales durante el sueño (líneas de expresión de las “patas de gallo”, líneas alrededor de la boca, aplanamiento de la frente, embotamiento del ángulo nasofrontal, pliegues melolabiales y nasolabiales) y diseñamos una almohada alternativa para reducirlas mediante la redistribución de la presión de las partes arrugadas de la cara.

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Y según un estudio del Servicio de Evaluación y Asesoramiento del Sueño del Reino Unido, el 41% de nosotros dormimos de lado. Pero voy a ser honesta contigo, por mucho que no quiera envejecer prematuramente, sé que voy a ir a casa esta noche, meterme en la cama y rodar directamente hacia mi lado porque eso es lo que hago.

Si, como yo, das más prioridad a tu sueño que a tu cara, aquí tienes algunas cosas que te ayudarán a estar cómoda y a dejar de aparentar tus 102 años cuando realmente tengas 27. Almohada del Oso de la Belleza Nurse Jamie, 56 £.

La enfermera Jamie es una experta en el cuidado de la piel y una enfermera titulada que puede que hayas visto en el Snapchat de Khloe Kardashian porque tiene TODAS las clientas famosas.Su almohada Beauty Bear está diseñada para “acunar” la cara y el cuello mientras duermes, previniendo esas líneas prematuras. Se dice que Jessica Alba es una gran fan y se niega a viajar sin ella, así que si es lo suficientemente buena para Jess, es lo suficientemente buena para nosotros.Iluminage Skin Rejuvenating Eye Mask with Copper Oxide, 25€.

Esta sedosa máscara de ojos tiene fibras de óxido de cobre que ayudan a promover la renovación celular natural mientras duermes, lo que ha sido clínicamente probado para reducir las líneas de expresión y las patas de gallo. Compraremos 10, por favor.Funda de almohada estándar de seda de John Lewis, 35 libras

qué causa las arrugas del sueño en el cuerpo

Las posturas al dormir son una de las principales causas de las arrugas estáticas. Apoyar la cara en la almohada de la misma manera cada noche durante años también provoca arrugas. Estas arrugas, conocidas como líneas del sueño, acaban por grabarse en la superficie de la piel y ya no desaparecen cuando la cabeza no descansa sobre la almohada.

Las arrugas del sueño se producen al tirar, estirar y empujar repetidamente la piel de la cara durante el sueño. Esto suele ser un problema para quienes duermen de lado o boca abajo. Los pacientes que tienden a dormir de un solo lado desarrollarán arrugas del sueño sólo en ese lado de la cara. Las arrugas de expresión suelen aparecer en ambos lados de la cara. Al igual que las posturas al dormir pueden causar arrugas del sueño, la falta de sueño también puede causar arrugas.

En un reciente ensayo clínico encargado por Estée Lauder y realizado por médicos-científicos del Centro Médico Case de los Hospitales Universitarios (UH), el término “sueño reparador” puede reflejar la verdad. El equipo estudió la piel de 60 mujeres. Sus resultados concluyeron que las mujeres que dormían sólo 5 horas por noche durante un mes tenían el doble de arrugas y manchas en comparación con las que dormían al menos 7 horas. Las que dormían 5 horas también se recuperaban de las quemaduras solares a un ritmo más lento que las que dormían 7 horas.

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La Academia Americana de Dermatología señala que dormir de lado con la cara pegada a la almohada provoca las líneas o arrugas del sueño. A medida que envejecemos y repetimos este hábito nocturno durante nuestro sueño reparador, estas arrugas del sueño se vuelven permanentes y a menudo se confunden con el envejecimiento natural de la piel.

SÍ. Y dormir en la posición incorrecta (de lado o boca abajo) aumentará las posibilidades de desarrollar estas arrugas del sueño, que pueden convertirse en permanentes a medida que envejecemos y crear la “cara de almohada”. Hemos creado esta almohada patentada para evitar y prevenir las arrugas y fomentar un sueño reparador más eficaz, ya sea de lado o, preferiblemente, de espaldas.

Aprender a dormir de espaldas es casi imposible.  Como dos enfermeras registradas en el campo del antienvejecimiento, nos motivamos a crear la única almohada que permite dormir de lado SIN los indeseados efectos de aplastamiento de la cara. ¡Así que duerme de lado o de espaldas sin que te salgan arrugas al dormir!

La almohada antienvejecimiento/antiarrugas enVy es la solución definitiva para prevenir los efectos del envejecimiento de las arrugas del sueño y los desequilibrios faciales. Además, la almohada enVy fomentará lentamente y sin esfuerzo el dormir de espaldas, que es la mejor posición para la salud de la columna vertebral y para mantener su piel libre de arrugas.