Como curar la pubalgia

síntomas de la hernia deportiva

A pesar de su nombre, la hernia deportiva no es realmente una hernia. Su verdadero nombre es pubalgia deportiva. Aunque los síntomas son similares, el dolor y la presión de las hernias deportivas están causados por la rotura de los tendones que se adhieren a la pelvis, en lugar de una separación del músculo abdominal y la protrusión del intestino u otros tejidos blandos.

Las hernias deportivas suelen estar causadas por movimientos repetitivos o explosivos, especialmente los que requieren la torsión de la pelvis, como el fútbol, el hockey, el fútbol, el rugby, el esquí, la carrera y el vallado. Los tejidos blandos que realizan estos movimientos y que se encuentran en la parte inferior del abdomen y en la zona del pubis se desgarran o lesionan con mayor frecuencia. Los tendones que unen los músculos oblicuos al hueso púbico son especialmente vulnerables. En el caso de muchas hernias deportivas, los tendones que unen los músculos del muslo al hueso púbico (aductores) también se estiran o se rompen.

Para identificar una hernia deportiva, el médico puede utilizar múltiples técnicas de diagnóstico, pero empezará investigando cómo se produjo la lesión (mecanismo de lesión). A continuación, realizará una exploración física. Determinar el mecanismo de la lesión es importante, ya que algunos movimientos específicos, como los que afectan a la pelvis, son mucho más propensos a causar hernias deportivas. La exploración física es necesaria para descartar una verdadera hernia, que también puede ser causada por la actividad deportiva. Los componentes de la exploración física incluyen la inspección, la palpación -usando las manos para sentir la lesión- y la prueba de la amplitud de movimiento y la fuerza motriz.

dolor de cadera por hernia deportiva

Aunque una hernia deportiva puede dar lugar a una hernia abdominal tradicional, se trata de una lesión diferente. Una hernia deportiva es una distensión o desgarro de cualquier tejido blando (músculo, tendón, ligamento) en la zona inferior del abdomen o la ingle.

Dado que pueden verse afectados diferentes tejidos y que puede no existir una hernia tradicional, la comunidad médica prefiere el término «pubalgia deportiva» para referirse a este tipo de lesión. Sin embargo, el público en general y los medios de comunicación están más familiarizados con el término «hernia deportiva», que se utilizará en el resto de este artículo.

Los tejidos blandos más frecuentemente afectados por la hernia deportiva son los músculos oblicuos de la parte inferior del abdomen. Son especialmente vulnerables los tendones que unen los músculos oblicuos al hueso púbico. En muchos casos de hernia deportiva, los tendones que unen los músculos del muslo al hueso púbico (aductores) también se estiran o se desgarran.

Una hernia deportiva suele causar un fuerte dolor en la zona de la ingle en el momento de la lesión. El dolor suele mejorar con el reposo, pero vuelve a aparecer cuando se retoma la actividad deportiva, especialmente con movimientos de torsión.

síntomas de la pubalgia

La pubalgia atlética, también llamada hernia deportiva,[1] lesión del núcleo,[2] hernia de hockey,[3] ingle de hockey,[1] ingle de Gilmore,[1] o trastorno inguinal[4] es una condición médica de la articulación del pubis que afecta a los atletas[5].

Se trata de un síndrome caracterizado por el dolor inguinal crónico en los deportistas y por la dilatación del anillo superficial del canal inguinal. Los jugadores de fútbol y hockey sobre hielo son los más afectados. Puede afectar tanto a atletas recreativos como profesionales.

Los síntomas incluyen dolor durante los movimientos deportivos, en particular la extensión de la cadera, y las torsiones y giros. Este dolor suele irradiarse a la región de los músculos aductores e incluso a los testículos, aunque a menudo es difícil para el paciente señalar la localización exacta.

Después de la actividad deportiva, la persona con pubalgia atlética estará rígida y dolorida. Al día siguiente de un partido, será difícil levantarse de la cama o del coche. Cualquier esfuerzo que aumente la presión intraabdominal, como la tos, los estornudos o la actividad deportiva, puede provocar dolor. En las primeras fases, la persona puede seguir practicando su deporte, pero el problema suele empeorar progresivamente.

ortopedia para hernias deportivas

El tratamiento de la pubalgia deportiva puede variar en función de la gravedad de la lesión. Para los síntomas leves o moderados, el reposo, el hielo y los analgésicos de venta libre son los tratamientos típicos. El atleta puede necesitar evitar ciertas actividades durante un tiempo, y la fisioterapia puede ser útil para recuperar la movilidad.

El Programa de Salud Deportiva del Nicklaus Children’s es uno de los principales programas de salud deportiva del país, que combina diagnósticos y exámenes de vanguardia con un equipo multidisciplinario de especialistas en medicina deportiva pediátrica para los atletas.

La fisioterapia deportiva es una rama de la fisioterapia que se centra en la prevención de las lesiones que suelen producirse durante la competición deportiva, así como en el tratamiento específico de las lesiones que los atletas desarrollan en el transcurso de su entrenamiento y competición.