Causas de la celulitis

Qué alimentos provocan la celulitis

La celulitis es el aspecto abultado de la piel que suele aparecer en los muslos, el estómago y los glúteos. (La grasa se introduce entre el tejido conjuntivo que hay debajo de la piel, lo que hace que la superficie de la piel se frunza y tenga un aspecto abultado.

Puedes comprobar si tienes celulitis pellizcando la piel de la parte superior del muslo. Si se ve un poco abultada, probablemente la tengas. Si tienes celulitis, no estás sola. La mayoría de las chicas y mujeres -y algunos hombres- tienen celulitis.

No hay productos milagrosos, tratamientos o medicamentos que puedan hacerla desaparecer. Algunos “tratamientos” pueden reducir temporalmente el aspecto de la celulitis. Por ejemplo, los tratamientos de salón de lujo utilizan masajes profundos para hinchar la piel. Esto puede mejorar el aspecto de la celulitis durante un tiempo.

Otros métodos, como el láser, los dispositivos de radiofrecuencia, la terapia de ondas acústicas y algunas cremas tópicas (como el retinol), pueden mejorar el aspecto de la celulitis. Pero estos tratamientos requieren varias semanas o meses y los resultados son temporales. La liposucción (cirugía para eliminar la grasa profunda) puede empeorar el aspecto de la celulitis. La inyección de fármacos y otras sustancias en la celulitis puede tener efectos secundarios graves, como infecciones y reacciones alérgicas.

Aumento repentino de la celulitis

Si sufres de “muslos de gachas” o “trasero de piel de naranja”, no estás sola. Más del 75% de las mujeres luchan contra la celulitis. Aunque el sobrepeso puede aumentar los riesgos, no es un problema reservado a las mujeres de mayor tamaño, ¡incluso las mujeres delgadas pueden tener problemas de celulitis!

La celulitis puede hacer que te sientas avergonzada o acomplejada, e incluso puede afectar a tu salud mental. Muchas mujeres afirman que no se ponen cierta ropa o no participan en algunas actividades (como la natación) por el aspecto de su celulitis. Si tu vida se ve afectada por la celulitis, es hora de cambiar.

Todos conocemos el dicho “somos lo que comemos”, pero no hay mejor ejemplo de ello que cuando se trata de la celulitis. El consumo de alimentos procesados es una de las principales causas de la celulitis, con las carnes procesadas y el queso encabezando la lista.

Si sufres de celulitis, tienes que limpiar tu dieta. Elimina toda la comida basura, los aperitivos azucarados y los menús para llevar.    Evita las comidas rápidas como las hamburguesas, los chinos o el KFC. Pero también ten en cuenta la margarina y las grasas y aceites altamente procesados, las salsas de barbacoa y otros condimentos con alto contenido en azúcar, grasas no saludables y sal. Di no a las bebidas gaseosas, la pasta, el chocolate y el pan blanco, ya que pueden empeorar la celulitis.

Fotos de tipos de celulitis

La celulitis es una afección cutánea en la que aparecen bultos, hoyuelos y protuberancias en la piel. También se conoce como daño por granizo, piel de naranja, fenómeno del colchón o piel de naranja. Los médicos se refieren a la celulitis como paniculopatía fibroesclerótica edematosa (EFP), que es más frecuente en las mujeres que en los hombres. Se calcula que más del 80% de las mujeres mayores de 21 años de todo el mundo tienen celulitis.  La celulitis se encuentra en las regiones de los muslos, las nalgas, las caderas y el estómago. También puede encontrarse en los senos y en la parte superior de los brazos. Se produce en estas zonas porque tienen grandes cantidades de tejido graso, especialmente en los muslos.

El aspecto de la piel con baches y hoyuelos de las mujeres con celulitis se produce normalmente cuando las células grasas sobresalen a través del tejido conectivo que se encuentra bajo la superficie de la piel.Otras causas de la celulitis son:

La dieta y el estilo de vida son otro factor que conduce a la producción de celulitis. El consumo de demasiados hidratos de carbono, grasas, alcohol, alimentos procesados y poca fibra conduce a tener celulitis. Estas dietas provocan una acumulación de grasas bajo la piel, que acaban por traspasar la capa cutánea.El uso de ropa interior ajustada provoca celulitis. La ropa ajustada alrededor de las nalgas limita la circulación sanguínea, lo que provoca una mayor acumulación de grasa. El flujo sanguíneo es necesario para eliminar las toxinas y evitar que se acumulen.

Celulitis antes y después

Aunque las cremas y lociones no van a hacer desaparecer la celulitis de la noche a la mañana, pueden ayudar a alisar y tensar temporalmente la piel, especialmente si eliges una fórmula con cafeína. “La cafeína hace que los vasos sanguíneos se contraigan y que las células grasas se reduzcan temporalmente”, dijo a Cosmo la dermatóloga Marnie Nussbaum.

Si buscas una solución más permanente para la celulitis, tienes algunas opciones en cuanto a tratamientos en el consultorio. Este nuevo tratamiento llamado QWO es el único inyectable aprobado por la FDA que se dirige a los hoyuelos en las nalgas, y funciona de forma legítima.  Su derm establecerá un plan de tratamiento específico en función de la cantidad y la gravedad de su celulitis (no es un acuerdo de una sola vez, unfortch), pero la mayoría de la gente ve resultados visibles en 10 semanas o más.

El tiempo de inactividad también es mínimo: sólo hay que esperar algunos moretones y enrojecimiento en la zona de tratamiento después de la aplicación. Y como con cualquier tratamiento, asegúrese de reservar primero una consulta con su dermatólogo para determinar si es un buen candidato, ¿vale?