Beneficios de la ortiga

beneficios de la hoja

La hoja de ortiga tiene una larga historia de uso para modular las vías inflamatorias del cuerpo y apoyar la salud de las vías respiratorias superiores. La raíz de ortiga se ha utilizado para apoyar la función saludable de la próstata y hay estudios clínicos en humanos que apoyan su uso para este propósito.

La hoja de ortiga tiene una larga historia de uso para modular las vías inflamatorias del cuerpo y apoyar la salud de las vías respiratorias superiores. La raíz de ortiga se ha utilizado para apoyar la función saludable de la próstata y hay estudios clínicos en humanos que apoyan su uso para este propósito.

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beneficios del té de ortiga para la piel

La ortiga es una hierba conocida por sus propiedades medicinales. Se consume sobre todo en forma de té para mejorar varios aspectos de la salud como los problemas cardíacos, la salud intestinal, el desarrollo de la inmunidad, la mejora de la función renal, la reducción de las alergias, el tratamiento de las infecciones urinarias y el dolor de la artritis. Es un potente purificador de la sangre que expulsa las toxinas del cuerpo, lo que la convierte en la adición perfecta a su rutina diaria para mantenerse saludable.

La ortiga es eficaz para reducir la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, manteniéndolos estables. La ortiga puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como el ictus y el infarto. Además, un estudio de 2013 respalda el hecho de que el extracto de hojas de ortiga reduce el nivel de glucosa en sangre en personas con diabetes de tipo 2.

Un estudio publicado en la revista Scientific World Journal descubrió que el té de ortiga es una fuente de compuesto de polifenoles (una sustancia química vegetal) que ayuda a prevenir y controlar enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardíacas y la obesidad. Además, el té de ortiga tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a regular la digestión y reducir los casos de estreñimiento y diarrea.

el mejor suplemento de raíz de ortiga

La común y omnipresente ortiga es una de las plantas más fácilmente reconocibles – y si no está seguro, sólo tiene que rozar con las yemas de los dedos la conocida hierba guerrera y lo sabrá con seguridad. Cuando el zumbido y el calor de la picadura besan tus dedos, un cóctel químico comienza a recorrer tu sangre.

Se cree que Noedl es la raíz de la palabra ortiga del anglosajón que significa aguja. Los duros tallos y el envés de las hojas de la ortiga están densamente repletos de diminutos pelos protectores (tricomas). Los aguijones son, de hecho, pequeñas agujas huecas llenas de diversos compuestos que esperan entrar en las capas de la piel al contacto. Son como pequeñas jeringuillas hipodérmicas que contienen una multitud de sustancias químicas, como el ácido fórmico, pero también los neurotransmisores serotonina, histamina y acetilcolina. Cuando se tocan las hojas, se libera el cóctel que provoca la conocida y temida picadura.

El nombre en latín es Urtica dioica, probablemente derivado del latín “uro” que significa “ardor”. La picadura realmente quema. Más tarde, cuando la zona se moja, en la ducha por ejemplo, la zona se vuelve a iluminar con la sensación.

beneficios del té de ortiga y menta

La ortiga es una planta que se cultiva en todo el mundo y en muchos países se considera una importante hierba nutritiva llena de proteínas para la dieta diaria. Me encanta cocinar con ortigas. La utilizo en recetas en sustitución de las espinacas cocidas. Mis cosas favoritas para hacer con ortigas son la quiche, la sopa, el pesto, los salteados, el vinagre de ortigas y el uso de las semillas de ortiga como condimento/cobertura en las recetas.

La nutrición con ortigas no termina con la alimentación como medicina sólo para los humanos. Muchos de los mismos beneficios pueden ser para las plantas cuando se convierten en un fertilizante casero para ellas. ¿Adivina qué? Las fórmulas caseras de alimentos e insecticidas para plantas son mucho más baratas y saludables que los preparados similares que puedes comprar en los centros de jardinería.

Vierta agua hirviendo sobre las ortigas frescas y déjelas reposar toda la noche.  Alimento foliar- cuele la ortiga y añada 3 cucharadas de alimento para plantas de ortiga a 2 tazas de agua y rocíe las plantas. Alimento para las raíces – Vierta 1 taza (con hojas y todo) alrededor de la base de una planta y deje que se descomponga en el suelo y alimente la planta.